Vị thần sức khỏe

VỊ THẦN SỨC KHOẺ !

Cuộc chống Covid vẫn tiếp diễn với rất nhiều khó khăn nhọc nhằn từ mọi tuyến. Bạn đã bao giờ có suy nghĩ một cách nghiêm túc về việc tự chú ý và chăm sóc hơn đến sức khoẻ của chính mình và gia đình ? Thực tại mỗi ngày con số nhiễm dịch tăng, bên cạnh đó kéo theo những ca ra đi không ngày trở lại... Mọi thứ dường như sẽ là những khoảnh khắc, những khung cảnh không thể nào quên. Không thể đổ lỗi cho ai và cũng không thể yêu cầu mọi thứ được tròn vẹn, bởi lẽ nếu mọi thứ trọn vẹn thì có lẽ cuộc đời đã luôn tươi đẹp. Một giây phút nào đó ngồi tĩnh lặng và chợt nhận ra có những thứ gì quan trọng hơn chính là cuộc sống, là hơi thở là sức khoẻ để có được nụ cười tươi vui, an lành, bình an, hạnh phúc bên gia đình, người thân...

SỨC KHOẺ có từ đâu ? phải chăng có không ít phần từ chính lối sống, thói quen sinh hoạt mỗi ngày của chúng ta ? Không thể đổ lỗi tại vì ta không đủ điều kiện để có nhà cao cửa rộng, để có thể ở trong không gian sạch đẹp, sang trọng, không khí sạch tươi... Mà ở từng ngõ hẻm, còn đường, từ ngôi nhà ta ở, từ cái giường ta nằm đến cái nhà vệ sinh, góc bếp, dù nó có tồi tàn đến đâu đi nữa, nếu ta chăm chút nó, lau chùi nó thì không gian sống của chúng ta vẫn sạch đẹp như thường. Chúng ta không vứt rác bừa bãi, không làm cho môi trường xung quanh ô uế đi, không vứt mọi thứ làm nghẽn mạch những dòng kênh, không làm ô nhiễm từng con sông, con suối,... thì có lẽ chúng ta đã được sống trong một không gian xanh sạch, trong lành, nguồn nước không bị ô nhiễm, thực phẩm không bị nhiễm bẩn hay tiêm vào hoá chất... NẾU... chỉ là chữ NẾU mà nó làm nên bao nhiêu thứ hệ luỵ và chính chúng ta đã góp phần nên. Và cái giá phải trả đó chính là gì....? Phải chăng chính là SỨC KHOẺ của chúng ta ?!

Công việc, cuộc sống mưu sinh kéo theo sự vận động không ngừng và ta dường như quên mất đi nhiều thứ...

Covid đến, nó làm nhịp sống vốn bình thường phải chậm lại, phải trì trệ nhiều thứ, và chúng ta phải ở nhà nhiều hơn, lo lắng đến sức khoẻ nhiều hơn... Và nếu sự không may có đến với ta hay người thân của mình, khi đó, chắc chắn rằng điều mơ ước duy nhất chính là SỨC KHOẺ...

Điều tưởng chừng đơn giản nhưng ngày thường chúng ta dường như không để ý đến, không quan tâm đến cho đến khi VỊ THẦN SỨC KHOẺ gọi đến ta...

Vậy tại sao ta không làm điều quan tâm đó mỗi ngày lên... Thói quen chăm sóc chính mình thực sự không phải là điều dễ làm, nhưng nó thực sự không thừa cho dù ta đang cảm thấy rất khoẻ mạnh. Lối sống ăn uống, nghỉ ngơi học hành, làm việc, giữ gìn vệ sinh,… đó chính là nền tảng xây dựng bờ rào sức khoẻ không kém phần quan trọng.

Có rất nhiều thứ phải làm, nhưng nếu khi ta tự biến nó thành thói quen nếu nó là tốt, thì kết quả nhận lại sẽ là VÔ GIÁ.

Một chia sẻ nhỏ ở đây chính là thói quen ăn sạch, uống sạch và giữ vệ sinh sạch sẽ. Bạn đã và đang có những thói quen này như thế nào mỗi ngày ? Hãy một lần ngồi lại và nghiệm lại để xem thói quen đó chúng ta đang làm như thế nào và có cần phải chú ý quan tâm hơn với chính cuộc sống của mình mỗi ngày qua ?

Mong rằng mọi nhà sẽ bình an và khoẻ mạnh vượt qua sự tàn phá của trận covid lịch sử.

 VÌ MỘT CUỘC SỐNG KHOẺ MẠNH HƠN - THAY ĐỔI NHỮNG ĐIỀU TÍCH CỰC NHẤT 

Một góc nhìn nhỏ về một thói quen không nhỏ mỗi ngày !

“NƯỚC SẠCH AN TOÀN TIẾT KIỆM”